黃瓜奶昔:潤腸通便

2022-08-17 黃瓜

原料:

黃瓜1/2根,檸檬汁、香草冰淇淋各適量,牛奶150毫升。

做法:

將黃瓜洗凈,然后切成小塊。

將黃瓜、檸檬汁、冰淇淋、牛奶一起放入榨汁機中。

攪拌20秒后倒入杯中,即可飲用。

功效:

潤腸通便,利尿、止渴、解暑。