陰虛肺燥的食療調養方

2022-10-04

陰虛肺燥的癥狀

多在秋季發作,干咳無痰或痰少不易咳出,咽干痛口干渴,大便偏干。

治療原則:疏風清肺,潤燥止咳。

陰虛肺燥的食療

銀耳鴨蛋湯

原料:銀耳15克,鴨蛋1只。

調料:冰糖25克,料酒少許。

做法:

(1)將銀耳用清水浸泡至充分漲發,去掉黃色硬根,洗凈后撕碎;鴨蛋打入碗中,加入少許料酒,用筷子打散。

(2)將銀耳與冰糖一同放入鍋中,加水共煮約1小時,待銀耳軟嫩后打入鴨蛋液即可。

適用于陰虛肺燥型咳嗽。

蒸白梨蜂蜜

原料:大白梨1個,蜂蜜50克。

做法:

(1)將白梨洗凈,在靠梨把的部位橫斷切開,挖去梨核,填入蜂蜜,將切下的梨把部分蓋在梨上,用牙簽插好,放入碗里。

(2)將梨碗上鍋,大火上氣后改用中小火蒸20分鐘至梨熟即可。

適用于陰虛肺燥型咳嗽。