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拔牙后吃什么拔牙后飲食注意事項

2022-05-27 拔牙

平時，我們每天吃飯都要用到牙齒，它一直伴隨我們的生活，如果不好的話，就會有很多煩惱，外表和形象，有很多問題。平時很多人不注意護理，有各種問題，總是去檢查，拔掉它，其實，有很多要了解的。一起和看下。

拔牙后吃什么

不可以隨便吃一些食物，尤其是短期內，不能進食，會影響傷口恢復。一般過了一天后，傷口慢慢開始恢復，就可以吃一些東西補充營養了。一般在拔完的四個小時后，都是不能吃東西的。特別是一些熱的東西，但可以吃一些流食，或冰凍的東西，這樣會讓血管收縮，牙齒里面的血更快凝固，可以很好減輕疼痛。

可以吃一些牛奶、冰淇淋、果汁等，最好不要吃太多容易上火的東西，如果想吃，可以適當吃一些。還可以吃一些粥或面條，但最好要煮爛一點，或吃的東西盡量清淡一些，不能吃肉類，或比較粗糙，容易上火的東西，比如韭菜、芹菜等。

平時，吃飯不能太熱，最好等涼了再吃，血管很容易擴張，還會出血。多吃一些嫩的或細的青菜，最好把它煮爛，軟一點，或把它做成芥末，特別適合在把剛拔完牙后吃，大概吃一周就可以了。

注意的是，在剛拔完牙的兩天內，不要吃營養比較多的東西，在第三天后才可以多補充一些蛋白，比如牛奶、西紅柿等。可以多吃冰棍類的東西，因為它是冰凍的，可以緩解疼痛，但不要吃那些很堅硬，或已做成果醬的冰淇淋，吃這類東西，還可以補充熱量和卡路里。

可以吃一些雞蛋羹，放一些調味料，但不要放蔥。可以喝粥，但在做的時候，最好煮爛一些，讓它更軟更爛，這樣容易被消化。可以提前一天泡好，用紅棗或小米一起煮，營養會更好，口感也會更好。

拔牙后能吃水果嗎

剛拔完之后最好不要吃，因為會影響傷口的恢復，如果想喝，可以把水果切碎一點或喝果汁。為了避免傷口惡化，可以用沒有拔牙的一邊去吃，但不能吃一些特別硬的東西或水果。

可以適當吃一些蔬菜粒，一般把新鮮的蔬菜，剁成泥后煮熟，這樣對剛拔完牙是很好的。但要注意的是，吃的東西盡量要淡一點，多吃青菜、魚。平時做飯的方式，最好用煮的方法，食物會更爛，也會更快痊愈。

拔牙后食譜推薦

可以吃一些雞蛋，它是很常見的一道菜。而且很細嫩，很適合剛拔完牙齒后吃，里面有很多蛋白質，營養很好，其他的一些維生素等，可以很好修復傷口，對身體的肝臟也很好，還可以預防很多疾病，讓人的皮膚更好。

可以多吃一些面條，它的做法很簡單，吃起來也很方便，營養很好，是一種很健康的東西。可以吃一些拉面的東西。一般拔完幾周后，可以喝一些甜的，或咸的東西，對身體很好。但在喝的過程中，可以按照自己的習慣加入一些調味料，比如白糖、紅棗等。

拔牙后飲食注意事項

剛拔完牙之后，兩個小時內是不可以吃東西的，最好在第四個小時候再吃比較好。晚上可以吃一些比較稀的東西，比如牛奶。或吃一些軟的東西，比如米粥、蔬菜泥。

一天內不可以刷牙，也不能用開水或涼水漱口，很容易胃出血。而且因為剛拔完，口腔里的傷口還沒恢復、凝固，導致出血過多，變得更嚴重。剛拔完后，可以咬一個棉花團，大概30分鐘以上，這樣會很快止血，因為棉花不會給牙齒造成很大的壓迫感。

拔完后，不要用舌頭去碰傷口，也不要用手去摸，避免感染，細菌變多。如果經常摸，還會導致傷口惡化，出血過多。不要進行強度很大的運動，也不要說太多話，最好在三天內，不要說話，這樣會更快痊愈。

拔牙的一些注意事項

不能在中午以后拔，因為醫生經過上午的工作，體力沒那么好，手臂也沒早上那么有力，效果不是很好。麻藥也會更好地吸收，不會那么容易發炎，特別是拔智齒的時候。拔牙時，最好吃一些東西，不要空腹，避免頭暈或低血糖。女性不能在月經期間拔，很容易出血過多。

上面就是關于拔牙的一些知識，牙齒是很重要的，如果變少，或不好的話，就很難吃到更多的美食，生活的樂趣也會少很多。一口潔白、好的牙，會讓我們更快樂，更少和人交往等問題。所以平時要按以上方法去做，讓自己的牙更好。

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