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奶粉的正確沖泡方法奶粉沖泡的誤區有哪些

2022-07-01 寶寶不吃奶粉

很多寶寶對沖泡好的奶粉很抵觸，這有可能是因為你沖泡的方式不對。很多人認為奶粉沖泡很簡單，就是奶粉加水攪拌均勻即可，其實這種做法是錯的，本文就介紹下奶粉的正確沖泡方法，一起看看吧。

奶粉的正確沖泡方法

作為嬰兒唯一的營養主食來源，奶粉可謂是最重要的了。不少家長在奶粉的選擇上，一定都下了不少功夫。比如是國產奶粉好還是進口奶粉好?奶粉的成分都有哪些?孩子喜歡不喜歡喝某個牌子的奶粉呢?沒錯，奶粉的選擇是尤其重要的，不過，你可別忽略了奶粉的沖泡步驟。正確的奶粉沖泡方法，可以幫助孩子更好的吸食下去。如果方法不正確，也許就引起事倍功半的效果，對于孩子來說，也不是好事。下面，蘋果綠小編就給大家講講，奶粉的正確沖泡方法吧。

1、父母們都知道要用干凈的奶瓶來給嬰兒沖奶粉，但是正確的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。嬰兒用的奶瓶使用前不僅僅要清洗，還要進行一次消毒。清洗奶瓶大家都會，現在也有很多專門清潔被子用的海綿棍，另外我也不能忘記了奶瓶嘴的清潔。對于奶瓶的消毒，可以用將它們放在沸水中加熱5分鐘即可，如果嫌麻煩也可以買奶瓶專用的消毒鍋，省時也省事。

2、準備沖奶粉的水也是是十分重要的。如果條件允許最好選用凈化器過濾后的飲用水來作為沖泡奶粉用的水。不同品牌的的奶粉對于水溫的要求也是不一樣的。有的牌子要求40攝氏度左右的溫水，但是有的卻要求不能低于70攝氏度，且沸水涼置時間不能超過30分鐘，所以需要家長們嚴格按照廠家說明。切不可以憑感覺憑經驗。以防止水溫不當導致奶粉營養的流失和破壞。

3、對于奶粉的用量，也要嚴格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替時，一定要考慮到嬰兒的腸胃適應問題，循序漸進的進行新舊奶粉的替換，切不能直接換新奶粉，以免嬰兒腸胃不適，造成吐奶或者腹瀉。

4、通常奶溫在37攝氏度左右適合嬰兒食用，家長在喂奶前，務必確認溫度的適宜，以免溫度過高傷害到嬰兒。奶粉沖泡后要及時飲用，否則需要在冷卻后放入冰箱保鮮室，切不能超過24小時，再次食用時，需要用溫水來加溫，切不能用微波爐加熱。另外，如果沖泡好的奶水若超過兩個小時還未飲用，需及時丟棄，不可以再食用。

奶粉沖泡的誤區有哪些

奶水是嬰幼兒的幾乎全部營養來源，很多家長都十分重視奶粉的品牌產地和營養構成等等，生怕孩子沒有吃好喝好，營養沒有吸收好。然而買了好的奶粉，卻沒能正確的沖泡奶粉，甚至是對沖泡奶粉有一些誤區，這樣非但不能沖泡出奶粉的營養，還會造成營養的破壞，甚至是讓嬰兒身體不適。現在小編給新手爸媽們歸納出以下常見的沖泡奶粉的誤區，希望大家可以及時避免。

1、用燒開的沸水來沖泡奶粉

奶粉不是茶葉，不是用沸水給奶粉沖泡開就好了。現在的奶粉品牌階段都劃分的非常細致，不同品牌的奶粉甚至連溫度的要求都是不一樣的，但是他們共同的一點就是：肯定不能用剛燒開的沸水來沖泡奶粉，這是萬萬不行的。沸水會嚴重破壞奶粉中的營養，也會影響嬰兒的腸胃吸收。

2、沖泡好的奶水長時間放在溫奶器中

很多家長為了夜間給嬰兒喂奶方便，會將沖泡好的奶水瓶放在溫奶器中，以便嬰兒隨時食用。這是十分常見的錯誤，沖泡好的奶在常溫下只能存放兩小時，如果在儲存在冰箱冷藏，也不能超過24小時。

3、奶粉和水的先后順序搞不清

這個是最為常見的錯誤，很多家長在給嬰兒沖奶粉的時候，都習慣先放奶粉，再加入熱水到奶瓶的水位刻度，這樣沖泡的奶普遍過濃。正確的方法應該是先加水到正確的刻度后，再加入奶粉。或者提前用帶刻度的水杯將所需的熱水準備好，這樣也可以避免奶和水的比例有誤。

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