茶酒茶酒是中國的特有文化，招待客人，聚會宴席都是少不了茶酒茶酒的，尤其現在春節的時候，正是走親探友之際，飯桌上更是少不了茶酒了呀。今天我們的蘋果綠養生專家先拋開茶不說，重點說說這個酒，該怎么樣喝酒才能不醉又不傷身了，相信很多男性朋友們都想知道，別急，現在蘋果綠養生專家就為你們科普科普。
1、不要大口猛喝
現在很多年輕人聚會，往往都少不了啤的和白的。年輕人年輕氣盛，往往都會勸酒，斗酒，例如：你不喝完這杯就是不給我面子呀，一口干下去呀。其實這種喝酒方式是不健康，酒要慢慢喝酒，不時地停頓一下，以免加快身體吸收酒精的速度，很快就醉，所以年輕人聚在一起的時候，千萬不要斗酒勸酒呀，你這樣子就會害了老同學老朋友的哦。
2、飲酒后切不要洗澡先
很多人參加酒會，參加宴會，真的是不喝到三更半夜不罷休，然后深夜了回到家，就醉了，累了，想睡了。于是就急急忙忙的去洗個澡就躺床上去了，然而喝酒后并不能立刻洗澡，因為人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，以致危及生命，引起死亡。那些醉鬼們喝完酒很累，建議你可以先躺在床上睡覺，睡醒一覺再洗更安全哦。
3、喝酒同時喝白開水
相信不少人喝酒的時候就單單在那里喝酒，一個勁的猛烈喝，但是喝酒的都同時不要忘記也多喝幾杯白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;而且喝酒時要勤上廁所哦。老是多酒宴，或者愛喝酒的朋友們以后要注意了，酒跟白開水一起的呀!
看了以上蘋果綠養生專家的科普，愛喝酒男性們有沒有覺得自己受益匪淺呢，你總是不注意的亂喝酒，傷害自己的身體不說，老婆小孩也會擔心你呀，你可是一家的頂梁柱呀!以后不是不能喝酒，但是要健康的喝，每次喝酒的想想蘋果綠養生專家這幾條建議哦!讓你開心喝酒的同時身體也好哦!
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