吃火龍果能清熱潤肺嗎

2022-08-17 火龍果

吃火龍果能清熱潤肺嗎
火龍果是典型的熱帶水果,果肉甜美,內含上萬顆芝麻,有紅白黃三色,在中國大陸最常見的火龍果為紅色,因其色火紅,其形似龍鱗,得名火龍果。不管是產地、名稱,注重養生的人們都很容易聯想到一點:吃火龍果會不會上火呢?
根據研究,吃火龍果是不會上火的,不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果,很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。
特別提醒:有糖尿病的老人不要吃火龍果,火龍果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。