酗酒的3大危害讓你再也不想喝酒,教你2招快速戒酒

2022-07-01 喝酒

在這個快節奏的時代里人們每天都要為自己的事業學業忙碌著,很少有機會可以找朋友聚聚會聊聊天,好不容易有時間也是互相抱怨生活的不快,然后喝點酒來解千愁,但是在有了開心的時候也會喝酒,這么喝酒雖然感覺上好了,但是這樣對身體真的好嗎?
過度喝酒的危害有哪些?
1、傷害腸胃
很多時候喝酒都會給身體帶來很大的傷害,尤其是胃部,胃一次性的攝入大量的酒精后,會導致急性腸胃炎,如果不注意的話,很有可能導致慢性胃炎,這種癥狀一般都是剛開始沒有什么察覺,但是一旦到了一定的極限就會病發,所以經常喝酒的朋友一定要多多注意。
2、傷肝脾
過度得喝酒會使肝臟功能降低,導致肝硬化等的肝臟疾病,這樣肝臟就無法吸收來自消化道的營養物質,而肝與眼睛是想關聯的,肝臟不好,必然會導致眼睛的視網膜機眼角膜不好所以在喝酒的時候一定要注意肝臟不好的人不要過量的飲酒。
3、影響腦的正常工作
眾所周知攝入酒精過量后人的大腦就會不清醒意識模糊甚至是處于高度的沉睡狀態,而且在長期的過量飲酒后會導致人的記憶力下降,注意力不集中,做事沒有那么果斷,對于小腦,很多人都知道喝酒后酒精會麻痹小腦導致身體不平衡站不穩等現象。
如何快速醒酒呢?
1、喝酸奶
一般是在酒之前半個小時喝一瓶酸奶可以保護胃部,酸奶會在胃壁上形成一層保護膜,可以減少酒精對胃部的傷害,而且還可以減少胃部對酒精的吸收可以預防醉酒,喝酒之前喝牛奶也可以起到此功效。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有大多數水果都不含有的果糖以及葡萄糖,可以加速血液對酒精的吸收從而達到解酒的效果,在喝酒前喝一杯蜂蜜水也有很好的解酒功效,但是胃部不好的朋友盡量不要多喝。
溫馨提示
雖然酒在我國有很長的歷史,也有古人一醉解千愁,但是為了身體健康一定不要過量的飲酒,在適當的場合可以少飲幾杯但是也要在自己的可承受范圍之內,再喝酒時一定不要空腹最好是吃一點東西后在飲酒否則容易對腸胃造成傷害,感冒時一定不要喝酒尤其是在吃藥之后一定不要喝酒例如頭孢等藥物。