說起美白的這個話題，很多人都不是很陌生的，但是還是有很多的人不知道應該如何去美白，所以造成了很多人的肌膚出現了很多的問題，想要美白不是一件簡單的事情，其實也是簡單的問題，如何讓自己有白皙的肌膚呢，下面就來告訴你。
泡牛奶浴
喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔打開，洗完以后需要在皮膚上面涂一些美白的乳液，這樣堅持的話可以使皮膚白皙。
綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，這樣的洗澡水可以去除身體上的油脂和污垢，同時還可以軟化角質，長期堅持可以達到美白的功效。
保濕美白
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，所以一定要做好補水保濕的工作，每天洗澡以后可以選擇補水的乳液，讓肌膚有美白的作用。
去角質
及時去除肌膚老廢的角質，才能去掉晦暗，勃發光彩，還有利于護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質對錯常有必要的，最好一星期就去一次角質，秋冬時節肌膚較為單調可以削減到兩星期一次。
美白皮膚的方法有很多，應該從最基礎的方面入手，一定不要小看去角質，保濕美白這樣的基礎護膚的方法哦，只有讓這樣才能讓自己的肌膚處于一個好的狀態和水平，減少老化和衰老的可能，這些方法希望能夠幫助到您。不妨來試試吧。
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1、洋參茶
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2、...
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鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
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