吃什么去胎毒 推薦效果好的食療方

2022-07-01 去胎毒

在孕期要注意很多的問題,比如說飲食,或者是生活習慣,還有心理方面要注意。如果懷孕期間一些毒素堆積的話會出現胎毒,那么如何去胎毒的呢,下面的這些食療的方法可以有去胎毒的作用和效果,來看看這些食物的介紹吧。

吃什么去胎毒

建議在媽媽孕期的飲食上注重科學合理膳食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。另外,并不建議孕媽媽食用含有藥物或藥材的食物,例如龜苓膏等使用藥材制造的食品。孕媽媽在運氣要注意飲食合理化,多吃一些有營養的食物,合理的搭配食物,同時也要注意保持大便的通暢。

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月后就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。這樣的食療方法可以有解毒的作用,對于去胎毒有一定的好處和效果。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生后出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。玉米須有去燥的作用,可以泡水喝,對于清熱解毒有好處。

吃什么去胎毒的呢,上面的這些食療的方法可以有解毒的作用,而且也可以有去胎毒的效果。同時也要注意的是孕媽媽在懷孕期間要注意飲食方面合理的搭配,注意均衡營養,也要注意保持大便的通暢哦,這些小常識都要知道。