寶寶不愛吃飯 快試試木瓜泥

2022-10-04

木瓜大家都吃過的,營養豐富,而且含有的維生素和礦物質也是比較多的哦,寶寶很容易出現食欲不好的問題,其實選擇吃木瓜也是不錯的選擇哦,如何食用呢,下面小編推薦的是木瓜泥的做法,來學學吧。

木瓜泥所需材料

主要食材木瓜 白糖

木瓜泥的做法

1、木瓜洗凈,切開去籽。

2、用湯匙掏出果肉,放入研缽中,用湯匙碾壓成泥。

3、加入白糖拌勻即可。

木瓜泥的功效與作用

1歲寶寶不愛吃飯怎么辦?媽媽們不要急,不妨試試木瓜泥,木瓜的維生素含量非常高,并富含纖維質,而且將木瓜完全搗爛成泥,對于寶寶腸胃消化吸收很有幫助。木瓜富含木瓜酵素,能幫助消化,促進腸胃蠕動,對便秘的人群很有益。木瓜是一種營養豐富,有百益而無一害的水果,可消暑解渴、潤肺止咳。木瓜富含維生素C,能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。這樣的食材可以有助消化的作用,而且還可以潤腸通便哦,對于寶寶增強體質和增強食欲有一定的好處,而且還可以有潤肺止咳的作用和功效呢,可以增強免疫力,而且還可以幫助吸收,是很不錯的營養吃法。

木瓜泥的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,大麥是一種很有營養的食材,是高蛋白,高維生素,可以幫助寶寶吸收助消化的食材類型,適合中國人的腸胃和營養需要,大家可以試著做一做營養價值很高。