老人的肛門從哪些方面著手保健呢

• 老年人緩解消化不良的兩款食譜

  你是不是經常會有消化不良腸胃不好的情況出現，腸胃疾病的發病率是比較高的，而且各種人群都會出現，今天我們就來說說關于老年人消化不良的一些調理方法，老年人腸胃脆弱，所以說一些緩解消化不良的食療方法可以試試。 三丁豆腐羹湯 材料：豬肉丁、豆腐、青豆、番茄、濕淀粉、精鹽、麻油、味精、鮮湯各適量...

• 警惕 這些食物糖尿病老人最好不要碰

  或許，由于現代人生活水平的提高，人們的飲食選擇越來越豐富了，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富，通常不太注意飲食習慣，因而，導致了身體各種疾病的發生，比如說在老年人身上非常常見的糖尿病了。那么，患有糖尿病的老人最好不要吃哪些食物呢?我們不如一起來看一下吧! 糖尿病老人忌吃哪些食物 ...

• 老人如何保護聽力

  只有大聲說話，才能聽到；幾個老年人在一起，總有一兩個要豎著耳朵聽的，不用猜，肯定是耳背。如今耳背的老人是越來越多了，老人耳背的原因何在，老年人保護聽力又該怎么做呢。 老年人為什么會耳背？ 老人耳背主要是后天因素造成的，如經常處于比較雜亂的環境、用耳不衛生、身體體質、生活習慣、飲食嗜好，經常...

• 老年人口臭的原因有哪些

  口臭是一種非常常見的疾病了，尤其是我們老年人，身體的體質比較差，并且在生活中可能也沒有刷牙的習慣，所以出現口臭的癥狀也是非常的常見的，但是人們對于引發老年人口臭的原因不是非常的了解，下面我們就來一起詳細的看看。 口腔衛生不良 首先我們大家的口腔如果不衛生是容易引發口臭的情況的，尤其是我...

• 老人要警惕心臟病 切勿疲勞、寒冷、感冒

  人老了以后患有心臟病時，在生活中一定要注重養生，要切勿疲勞、寒冷、感冒，因為這些問題都會導致誘發心臟病，具體為什么會誘發，怎么急救，接下來，蘋果綠天然養生專家為大家一一介紹，如果您家有患有心臟病的老人，那就更要好好的看看下面的介紹了。 1.切勿疲勞：老人在家里干活的時候一定要勞逸結合，不...

• 老人失眠怎么辦 食療方法來改善

  老年人因為年紀大了都會有失眠的問題，這樣的問題長期下去對老年人的身體是不利的，所以要想辦法幫助老年人擁有一個好睡眠，蘋果綠天然養生專家說通過食療的方法來改善不錯，下面就一起來了解下解決失眠、改善睡眠的食療吧。 1.龍眼肉粥：龍眼肉30g、大棗5顆、粳米60g，分別的清洗干凈，先把粳米60...

• 有利于老人身體健康的調節方法

  人人都有一顆年輕的心態，但是人老了以后，不得不面對外表的改變，而且還要慢慢的接受，老人能做的就是通過一些方法進行調節，然后邊的年輕態一些，那哪些調節方法有利于老人身體健康?下面蘋果綠天然養生專家為您介紹通過體育鍛煉、均衡的飲食、休閑娛樂進行調節。 1.適當的體育鍛煉：每天堅持體育鍛煉能夠...

• 【老人頭痛怎么辦】如何緩解快速緩解

  老人頭痛問題怎么解決?老人的身體會因為天氣、心情等一些外界的因素發生癥狀，其中，頭痛就是一種外界因素導致的癥狀，老人會因為太悲傷而導致頭痛，為了讓老人快速的緩解頭痛，下面蘋果綠天然養生專家為您介紹快速解決頭痛方法。 頭痛的原因有很多，脫水、生氣、悲傷、著涼、生病等等都會引發頭痛，出現頭痛...

• 【老人如何預防心理疾病】排遣不良情緒

  隨著生活的轉變，有些老人生活美滿，但是有時候會受到家里人的煩擾，這時候心理就會有一些改變，長期以往心理疾病就會加深，那老年人怎么預防心理疾病呢，接下來，蘋果綠天然養生專家為您介紹怎么防心理疾病?一起看看吧。 首先，老人要合理安排生活，培養多種興趣預防心理疾病，如果老人每天無所事事，心理就...

• 老人冬季吃橘子可以保護心血管

  老人在冬季的時候，可以適當選擇吃點橘子，每天吃2-3個是非常適合的。吃橘子對老人的身體健康有很多的好處，橘子味道甘酸性涼，有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，吃橘子還可以幫助老年人治療呃逆少食、口干舌燥、肺熱咳嗽的好處，還可以保護心血管、健脾胃。 老人冬季吃橘子保護心血管健脾胃 老人...

• 怎么正確看待健腦食物？

  中國有句俗話說：“有心栽花花不活，無意插柳柳成蔭”，說明刻意追求的事情不一定能實現愿望或達到目的，似有意又似無意做的事情卻可能收到未曾預料過的效果。 例如，如果偶爾吃一點兒白糖，或偶爾飲很少的酒，或偶爾吃精制的米或特白的面，由于身體所具有的調節作用會不對健康或腦功能產生傷害。但是，如果經常無...

• 陰虛肺燥的食療調養方

  陰虛肺燥的癥狀 多在秋季發作，干咳無痰或痰少不易咳出，咽干痛口干渴，大便偏干。 治療原則：疏風清肺，潤燥止咳。 陰虛肺燥的食療 銀耳鴨蛋湯 原料：銀耳15克，鴨蛋1只。 調料：冰糖25克，料酒少許。 做法： （1）將銀耳用清水浸泡至充分漲發，去掉黃色硬根，洗凈后撕碎；鴨蛋打入碗...

• 生殖器皰疹的癥狀有哪些常見表現

  生活中不少人被生殖器皰疹這個病困擾著，它不僅危害著患者的身體，同時也會傳染給身邊的人，因此所有的患者都有著很嚴重的心理包袱，長久的有心理包袱是很容易患病的，并且還影響家庭的和睦，那么我們就要及早的知道癥狀，然后發現病情，并且積極的治療。下面一起看看生殖器皰疹的癥狀有哪些常見表現? 女性生殖器...

• 青葙子的臨床應用和副作用

  提到青葙子，相信我們大家在生活中也是都聽說過的，當然，青葙子這種藥材的藥用價值是非常高的，能夠幫助我們大家治療許多的疾病，但是我們大家要知道，青葙子的副作用是非常多的，下面我們就來一起詳細的看看青葙子的臨床應用和副作用。 青葙子的臨床應用 青葙子這種藥材的臨床應用是非常多的，當然，青葙...

• 雞內金怎么吃好 推薦兩款食譜

  雞內金是一種中藥材，也是可以食用的食材哦，可以有保健的作用，它的主要的功效是可以有健脾胃的作用，對于緩解消化不良啊或者是遺尿有好處，來看看關于雞內金的食療方法吧，可以治療疾病的哦。 1、雞內金粥 材料：雞內金5克、大米50克。 做法：先將雞內金擇凈，研為細末備用。先取大米淘凈，放入鍋...

• 香辣北豆腐——入口即化有助于補鈣

  豆腐大家都吃過，其實豆腐的分類還是比較明晰的，比如說分為南豆腐和北豆腐，這點大家都吃到嗎，我們吃到的豆腐一種是比較嫩的，這種是南豆腐，豆干比較好，北豆腐是質地稍微有些硬，而且成形的，那么香辣北豆腐應該如何做呢，我們來看看。 香辣北豆腐 材料 鹵水豆腐，雞蛋，肉末，紅椒，蒜末，香油，生...

• 秋季小心秋老虎 教你方法有效應對

  秋季是我們大家都不陌生的一個季節了，在這時候的天氣就變得涼爽起來，因此很多人都是非常喜歡秋季的了，但是我們在這時候也需要注意養生的方法才行了，特別是要注意在秋季的時候去解決秋老虎的問題了，下面就讓我們一起看看吧。 做好防暑工作 雖然進入秋季了，但并不表示天氣就立馬轉熱為涼，天氣還是非常...

• 桃枝的相關選方你知道幾種

  《綱目》中曾寫道：治疰忤心腹痛，辟疫癘。這說的就是桃枝作中藥用時的功效。關于桃枝泡水喝的神奇功效，小編已經在另一篇文中給大家介紹過了，今天，我們來看看桃枝的相關選方。 要知曉桃枝的選方，首先要了解桃枝本身。桃枝的枝條呈圓柱形，長短不一，表面顯示紅褐色，較為光滑，有類白點狀皮孔。桃枝較脆，...

• 憂郁癥的人該如何進行改善呢

  憂郁癥的人是比較常見的，對這類人群來說，做好生活上的護理工作是至關重要的。除此之外，還要通過一些方法來進行改善，因為憂郁癥是極其不利于自身健康的。那么憂郁癥的人該如何進行改善呢？很多人都非常的疑惑，下面小編將為大家介紹一些方法。 肯定自己 如果存在憂郁癥的話，那么一定要做到肯定自己很關...

• 小兒感冒的食療方法

  所謂感冒又稱為急性上呼吸道感染，尤其以小孩感冒最為常見，小孩身體未發育完全，免疫力相對較差，日常生活中可以采取食療的方式予以治療，那么小兒感冒食療方法有哪些呢？下面給大家介紹小兒感冒的6種食療方法，媽媽們可以試試哦。 小兒感冒的食療方法 1、生姜蘇梗湯 食材：生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-...

• 多吃紫菜竟然抗輻射 白領們可以試試

  上班族的你們，每天都是匆匆忙忙，有時候每天都要糾結吃什么。吃是最重要的，吃可以讓人們健康的成長，那么怎樣吃更加的健康才是我們大家最關注的。只有吃的好才能健康，這是我們都知道的道理。那么今天小編就為大家推薦一些上班族養生的好食物。 上班族健康養生必備的食物 一、紫菜：抗輻射圣品 紫菜能抗輻...

• 女性健康要遠離宮寒 女性宮寒適合的食物

  女性體質偏寒性，特別是月經周期的時候經常就會出現腰酸背痛，腹痛，無力等一些情況，大部分的女性是宮寒體質，不了解的人們可以摸摸自己的小腹部，是不是很涼，如果涼的話就是宮寒體質的人群，一定要注意平時的飲食，吃對了可以有效的緩解這些情況。 水果 宮寒患者可以吃一些性質偏熱性的水果。比如，荔枝...